做愛對男生有什麼好處？

做愛對男生有什麼好處？


1.釋放壓力
能幫助放鬆身心，減少日常累積的緊張與壓力。


2.提升心情
過程中會分泌多巴胺與內啡肽，有助於心情愉悅、情緒穩定。


3.促進睡眠品質
結束後身體放鬆，對改善入睡速度與睡眠品質有幫助。


4.增進自信心
被需要、被肯定的感覺，能提升男性的自信與安全感。


5.促進血液循環
屬於一種溫和的運動，有助於全身血液循環。


6.維持生理健康
規律的親密行為，有助於男性生殖系統的正常運作。


7.拉近親密感與大腦的享受感
不只是身體交流，也能帶來大腦放空滿足與放鬆